Cavalière et Monitrice d'équitation de nombreuses années, j’ai pris beaucoup de plaisir à enseigner les techniques équestres au travers de l'apprentissage des jeunes cavaliers, dans le cadre de la compétition, en équi-thérapie, dans la découverte du cheval... considérant l'équitation comme un outil d'accompagnement dans l'évolution personnelle de la personne.

Aussi, ma démarche pédagogique permettait aux cavaliers de prendre conscience de leur corps, de gérer des peurs et du stress, de travailler sur leur position, leur posture, ainsi que leurs sensations et ressentis avec le mouvement du cheval.

Cependant, lorsque les peurs, les tensions, le stress, le manque de confiance en soi, le manque de présence dans l'instant... etc, envahissent le cavalier, la monitrice de l'époque n'était pas armée pour accompagner le cavalier à dépasser des conditionnements, à gérer ses émotions, avant même que cela n'influe sur sa relation avec le cheval ou sur la pratique en compétition.

En 2018, je valide une certification de Coach Professionnel pensant m’apporter les clefs manquantes à mon accompagnement. J’ai alors développé l’Equicoaching pour les personnes non cavalières.

Si l’attitude du cheval fait « effet miroir » sur l’humain, il me manquait un outil permettant à la personne de dépasser, de gérer ou encore d’évacuer ses difficultés et ses freins.

Ayant été initiée à la sophrologie au gré des rencontres et lors d’un stage au Comité Régional d’Equitation de Normandie, il a donc été d'une évidence pour moi de faire un étroit rapprochent entre la sophrologie et l'équitation d'une part, et de me rendre compte que j'avais déjà intégré la méthode à mon quotidien en évoluant dans la nature en me connectant à mes besoins naturels.

J’intègre alors l’Ecole de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) à Rouen en 2020.

Par la suite, j'accepte un poste de médiateur animal-sophrologue au sein d'une association qui accompagne des personnes en situation de handicap physique et/ou mental. Le public me passionne et j'exerce chaque jour auprès d'eux avec passion.